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「健康診断で中性脂肪が低い（29mg/dL以下）と判定された…」これって喜んでいいの？実は数値が低すぎることは「栄養失調」や「甲状腺機能亢進症」のサインかも。放置して良いケースと、病院へ行くべき危険な症状、健康的に数値を戻す食事法を解説します。